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WebPowerlifting is a discipline of competitive weightlifting. To date, no investigations have focused on pain encountered during routine training. ... The use of weight belts increased the injury rate of the lumbar spine. Rate of injury to the upper extremities was significantly increased based on age >40 years (shoulder/p=0.003, elbow/p=0.003 ... WebJan 13, 2024 · Wearing a weightlifting belt during your daily power workouts can help build your abdominal strength and improve balance, which is vital for your fitness performance overall. The belt keeps your lower back safe from injuries and aids in creating a steel strong core, as well as a muscular back. Multi-Sport Weightlifting Belt sojo boy net worth
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